Hatha yoga

Hatha yoga
Béatrice Caron

Je vous propose un enchaînement de postures de yoga issues de la tradition indienne, en toute fluidité où chacun fait en fonction de ses capacités.
Grâce à une technique de souffle associée, vous cheminez vers un relâchement total du corps et de l’esprit.
Cette discipline développe également la concentration et le lâcher prise.

HORAIRES ET COTISATION
Lundi de 18h30 à 20h
199 € – Possibilité de coupler les 2 cours pour 265€ l’année

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