Fit-ball
Cyril Raveleau
Facile d’utilisation et amusant, le ballon suisse permet d’effectuerdes exercices particulièrement bénéfiques et variés, adaptés aux débutants comme aux initiés : renforcement de votre ceinture abdominale – travail avec des haltères – mouvements empruntés à la méthode Pilates – posture de yoga.
HORAIRES ET COTISATION
Jeudi de 10h00 à 11h00 à la MJC
114 € un cours hebdo – 190 € accès illimité