Pilates

Pilates
Quentin Giroud

La méthode Pilates est un programme de mouvements de gymnastique qui agit sur le corps et sur l’esprit.
Il permet d’accéder à une nouvelle connaissance du schéma corporel, il modifie la gestuelle, embellit la silhouette et transforme la personne. Que vous soyez plutôt sportif ou non, vous remarquerez rapidement les bienfaits de cette méthode.

HORAIRES ET COTISATION
Lundi de 18h à 19h et vendredi de 18h30 à 19h30 à la MJC
1 cours : 116 € / 2 cours : 156 €

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