Pilates swiss ball

Pilates swiss ball
Dorothée Buisson

La méthode Pilates est un programme de mouvements de gymnastique qui agit sur le corps et sur l’esprit. Les séances de Swiss ball permettent d’améliorer son équilibre, de tonifier le plancher pelvien, de mieux respirer et de renforcer ses abdominaux profonds.

HORAIRES ET COTISATION
Jeudi de 10h à 11h
175 €

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